Nutrivi Ashwagandha - kapsułki 60 szt.

Nutrivi Ashwagandha 60 kaps – suplement adaptogenny na stres i odporność

Nutrivi Ashwagandha 60 kaps to suplement diety bazujący na ekstrakcie z korzenia rośliny Withania somnifera, znanej powszechnie jako **ashwagandha** lub „indyjski żeń‑szeń”. Roślina ta od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej jako adaptogen — substancja pomagająca organizmowi adaptować się do stresu i wspierać równowagę psychofizyczną. 

Czym jest ashwagandha?

Ashwagandha to krzew z rodziny psiankowatych, którego korzeń zawiera aktywne związki zwane withanolidami. Adaptogenne właściwości ekstraktu z korzenia pomagają organizmowi radzić sobie z codziennymi obciążeniami stresowymi, co może przekładać się na uczucie większej energii i witalności w ciągu dnia. 

Korzyści stosowania

Suplementacja ashwagandhą jest ceniona z kilku powodów:

• Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem — adaptogenne działanie może pomóc obniżyć negatywne skutki stresu psychicznego i fizycznego. 
• Poprawa witalności i energii — w tradycyjnym użyciu roślina była wykorzystywana do wzmacniania ogólnej energii i wytrzymałości. 
• Wsparcie odporności — dzięki kompleksowi bioaktywnych związków roślinnych ashwagandha może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu.
• Poprawa snu i relaksacji — wiele osób stosuje ashwagandhę, aby ułatwić relaksację końca dnia i poprawić jakość snu. 

Działanie adaptogenne i ogólne efekty

Ashwagandha znana jest jako adaptogen, co oznacza, że może wspierać organizm w utrzymaniu równowagi w obliczu stresu. Regularne stosowanie może sprzyjać poczuciu spokoju, zwiększeniu odporności psychicznej oraz lepszemu radzeniu sobie z codziennymi wymaganiami. Adaptogeny często działają na osi stresu, pomagając modulować reakcję organizmu i transportować nastrój w kierunku relaksu bez nadmiernej senności. 

Sposób użycia

Zwykle zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, najlepiej podczas posiłku, popijając dużą ilością wody. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem. 

Nutrivi Ashwagandha 60 kaps to praktyczny sposób na włączenie naturalnego adaptogenu do codziennej suplementacji — szczególnie dla osób poszukujących wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, poprawie witalności oraz wspieraniu odporności i komfortu psychicznego.